Hồng trà trân châu bao nhiêu calo

Lượt xem: 1570

Hồng trà trân châu bao nhiêu calo? Hồng trà trân châu là một trong những thức uống được ưa chuộng nhất bởi giới trẻ bởi vậy mà câu hỏi “Hồng trà trân châu bao nhiêu calo” vô cùng được quan tâm và tìm hiểu. Hãy cùng NAFOTECH giải đáp thắc mắc của các bạn trẻ trong bài viết dưới đây!

Hồng trà trân châu bao nhiêu calo?

Để xác định hồng trà trân châu bao nhiêu calo và uống loại thức uống này có béo không? Trước hết, chúng ta cần hiểu rõ hơn về loại trà nổi tiếng này nhé!

Hồng trà là một trong những loại trà nổi tiếng nhất ở Đài Loan, Trung Quốc. Sau khi được tìm ra và nghiên cứu, đến năm 1980, nó đã được đưa vào sử dụng và trở thành một loại trà nổi tiếng lúc bấy giờ.

Có thể bạn chưa biết, người ta đặt tên cho loại trà này là Hồng trà vì sau khi pha và pha, trà có màu hồng ngọc hoặc nâu đỏ vô cùng huyền ảo và hấp dẫn người nhìn. Người phương Tây thường gọi chè đen là chè đen, vì màu của lá chè sau khi phơi khô có màu đen.

Để sản xuất ra hồng trà sẽ phải trải qua quá trình thu hoạch, chọn lọc, lên men vô cùng công phu và cẩn thận. Hiện nay, chè vằng được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, nhưng được người dân biến tấu thành nhiều thức uống khác nhau. Nổi bật trong đó có thể kể đến như hồng trà trân châu, hồng trà kem phô mai, Hay ăn kèm với một số món tráng miệng trong các nhà hàng.

Vì vậy, hồng trà trân châu bao nhiêu calo? Theo nghiên cứu từ chuyên gia dinh dưỡng, trong 1 tách hồng trà sẽ chứa khoảng 250 kcal. Tuy nhiên, đây là lượng calo trong 1 tách hồng trà nguyên bản và không có topping.

Nếu bạn thêm topping, hàm lượng calo sẽ cao hơn. Ví dụ, hồng trà trân châu chứa khoảng 450 kcal / cốc, hồng trà kem cheese chứa khoảng 500 kcal / cốc, Với mức năng lượng cao như vậy thì uống hồng trà có béo không? Chúng ta cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

Uống hồng trà có béo không?

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hồng trà là một trong những loại trà lâu đời nhất hiện nay. Khi uống hồng trà, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể một nguồn protein và đường vô cùng dồi dào. Nhưng chúng không hề gây hại, tăng cân mà còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng trong hồng trà có chứa các vitamin A, B3, C và D. Đặc biệt là các chất vitamin E, có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. Chưa hết, hồng trà sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể, thải độc và chăm sóc làn da phụ nữ.

Tuy nhiên, những tác dụng tuyệt vời này chỉ xảy ra khi bạn sử dụng hồng trà nguyên chất, không thêm sữa, đường, Đặc biệt không thêm các loại topping như trân châu, kem cheese,

Như các bạn đã biết, hồng trà sữa là thức uống siêu hot và rất được yêu thích hiện nay. Mà hồng trà sữa là một trong những thủ phạm, ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và vóc dáng của bạn.

Cách uống hồng trà giúp giảm cân

Mặc dù hồng trà không gây béo phì, tăng cân và gây hại cho sức khỏe con người. Nhưng bạn nên nắm bắt, cách uống hồng trà hỗ trợ giảm cân và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

  • Không nên pha trà, uống nước trà quá đặc vì sẽ hại dạ dày.
  • Vì trong hồng trà có chứa caffeine, một chất gây mất ngủ. Do đó, bạn nên uống hồng trà 3 giờ trước khi đi ngủ.
  • Không uống hồng trà khi bụng đói, vì axit tannic trong hồng trà có thể gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
  • Vì vậy mà hồng trà không gây khó tiêu hóa thức ăn. Sau khi ăn 1 tiếng, bạn nên uống hồng trà nhé!

NAFOTECH hiện là công ty sản xuất và phân phối nhiều loại nguyên liệu trà sữa chất lượng cao với giá thành phải chăng, trong đó có sản phẩm Bột trà sữa pha sẵn Meiko Tea vị Hồng trà. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm với số lượng lớn hoặc trở thành nhà phân phối/đại lý của NAFOTECH, xin vui lòng liên hệ với NAFOTECH để được tư vấn nhanh chóng nhất!

Bình luận