Bánh flan có bao nhiêu calo? Ăn bánh flan có béo không?

Bánh flan (bánh pudding) là một món ăn khoái khẩu của nhiều người. Bởi hương thơm, vị ngon béo ngậy của chúng. Tuy nhiên, có rất nhiều người thắc mắc rằng bánh flan có bao nhiêu calo?. Ăn bánh flan có béo không?. Để giải đáp những thắc mắc trên hãy cùng Nafotech khám phá bài viết dưới đây nhé!

Bánh pudding có bao nhiêu calo

1. 100g bánh flancó bao nhiêu calo?

Theo kết quả nghiên cứu từ viện dinh dưỡng, trong 100g bánh pudding chứa 145 calo.

Số lượng calo trong bánh flan sẽ thay đổi qua các biến thể liên quan đến bánh flan.

Thông thường, trong 100g bánh flan trứng phô mai chứa 200 calo, trong 100g bánh flan trà xanh chứa 110 calo, trong 100g bánh flan socola chứa 180 calo.

2. Ăn bánh flan có tác dụng gì?

• Giúp giải nhiệt mùa hè: Bánh flan có vị béo, núng nính mịn màng khi kết hợp với đá bào sẽ giúp giải nhiệt hiệu quả.
• Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể: Các nguyên liệu có trong bột flan để làm bánh flan có chứa vitamin. Những vitamin này có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, tăng cường trí não. Đặc biệt là bột flan Sóc Vàng được sản xuất hoàn toàn từ những nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản, vô cùng an toàn. Chính vì thế có thể dùng cho cả người lớn và trẻ em.
• Hỗ trợ giảm cân: Đây là một sự lựa chọn phù hợp cho chế độ ăn kiêng vì bánh flan tạo cảm giác no lâu cho người ăn, khiến bạn không muốn ăn vặt nhiều nữa, giúp kiểm soát cân nặng của cơ thể.

3. Ăn bánh flan có béo (tăng cân) không?

Ăn bánh pudding có béo không?

• Bánh pudding làm từ bột pudding được chiết xuất từ những nguyên liệu bổ dưỡng tự nhiên. Nếu bạn ăn quá nhiều sẽ bị tăng cân, ngược lại nếu bạn chỉ ăn từ 2 – 3 cái/1 tuần, cùng với đó là kết hợp chế độ ăn uống và luyện tập một cách khoa học để đem lại hiệu quả giảm cân tốt nhất và vóc dáng mong muốn.

4. Những vị flan phù hợp với từng đối tượng

• Đối với trẻ em, bạn có thể chọn các vị như: flan trà xanh, flan socola, flan hương trứng, flan hương trứng phomai, flan xoài, flan khoai môn. Bởi những vị này có mùi vị mà các bé rất thích.
• Đối với người lớn, ngoài những vị nêu trên, bạn có thể tham khảo các vị sầu riêng hay hồng trà cũng rất ngon và hấp dẫn.

Trên đây là những chia sẻ của Nafotech giúp các bạn giải đáp thắc mắc cho câu hỏi “bánh flan có bao nhiêu calo và ăn bánh flan có béo không?”. Hãy theo dõi trang tin tức của Nafotech để cập nhật những thông tin bổ ích mới nhất mỗi ngày nhé.

Để mua được bột flan chất lượng, an toàn, đạt tiêu chuẩn Quốc tế thì hãy đến ngay với Nafotech JSC.

Bột pudding hiệu Sóc Vàng

Nafotech – Nhà sản xuất nguyên liệu pha chế hàng đầu Việt Nam. Các sản phẩm của chúng tôi đều được sản xuất trên dây chuyền hiện đại. Sản phẩm không chỉ tiện lợi, nhanh chóng giúp tiết kiệm thời gian và công sức; mà còn mang đến hương vị thơm ngon khó cưỡng. Các bạn đặt hàng vui lòng liên hệ: 084 774 9999 để được tư vấn nhé!